大家好，我是小潮啊，专注于帮女性提升高潮能力，体会潮吹与高潮的快乐。
大家经常很好奇，甚至包括女生自己也很好奇，自己到底有没有高潮体验呢？那一次的感觉是不是性高潮呢？
是否一定是面色潮红？
是否呼吸急促？
是否是要疯狂大叫？
是否抓床单抓枕头就是高潮？
...
以上印象，大多其实来源于AV作品。但是大家也知道那是演的。不能说出现上面的情况就不是高潮，但很显然也无法通过这些表现来来判断。
这里，不卖关子，小潮经过学习和实践的总结，概况一下比较准确的高潮标准：
1.呼吸。真正的女性高潮一定伴随着呼吸状态的变化，与认知不同的是，真正高潮往往呼吸平稳，身体不自觉由肺部呼吸转为腹式呼吸（自己查），这几乎是100%的判断方法。
2.女人自己的感受。不论是老公还是女性自己，都可以问问女人，自己有没有高潮。如果女性自己对这个问题答案是模棱两可的，那很有可能不是真正的高潮，只是比较舒服而已。也就是说，真正高潮来了的女性，她自己绝对知道那是高潮。
以上，希望给大家一点启发。
